Discutir desejos, fantasias e limites pode criar um ambiente de confiança que favorece a intimidade e a excitação. A falta de comunicação pode levar a mal-entendidos e frustrações, impactando negativamente a vida sexual. Portanto, cultivar um diálogo saudável é essencial para manter a chama da excitação acesa em um relacionamento. Quando um homem está excitado ele pode aparentar nervosismo, suar intensamente e chegar mesmo a tremer. Suas reações, assim como nas mulheres, não guardam relação apenas com os órgãos sexuais e podem afetar todo o corpo. A excitação começa no cérebro e uma simples ideia é suficiente para iniciá-la.
Os sinais mais comuns de excitação masculina incluem a ereção do pênis, aumento da frequência cardíaca e respiração acelerada. Além disso, o corpo pode apresentar uma maior sensibilidade em áreas erógenas, como os mamilos e a região genital. Esses sinais são respostas fisiológicas naturais que preparam o corpo para a atividade sexual, indicando que o homem está pronto para a intimidade. Os sintomas de excitação masculina referem-se a uma série de sinais físicos e emocionais que ocorrem quando um homem experimenta desejo sexual. Essa excitação pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo estímulos visuais, toques físicos ou até mesmo pensamentos eróticos. É importante entender que esses sintomas podem variar de um indivíduo para outro, refletindo a complexidade da sexualidade masculina.
Com que idade é que os homens sã…
Durante esta fase, na mulher ocorrem alterações fisiológicas como um conjunto de contrações rítmicas dos músculos que rodeiam a vagina, a plataforma orgástica e o útero. A fase de excitação provoca aumento do ritmo cardíaco, da tensão muscular e promove o enrijecimento do pênis. O escroto (bolsa de pele onde se localizam os testículos) começa a inchar e os testículos sobem. Embora as hormonas controlem em grande parte o desejo sexual, muitos outros factores afectam a libido. Gerir o stress, melhorar as relações, dar prioridade ao sono e à nutrição e procurar aconselhamento médico quando necessário pode ajudar a manter uma vida sexual satisfatória. Níveis elevados de stress durante períodos prolongados tendem a suprimir o desejo sexual, tanto nos homens como nas mulheres.
A fase de resolução, nos homens, inclui o período refratário, há uma reversão das alterações anatômicas e fisiológicas que ocorreram durante a excitação e o platô. As contrações rítmicas da próstata, dos músculos do períneo e do corpo do pênis ocorrem inicialmente a intervalos de 0,8 segundo e são responsáveis pelos jatos de sêmen durante a ejaculação. Após as primeiras 3 ou 4 contrações do pênis, o intervalo se torna mais longo e a intensidade diminui. Na segunda – As contrações da uretra e do pênis se combinam a contrações na próstata, causando a ejaculação. O aparecimento externo do sêmen ocorre vários segundos após o período de inevitabilidade ejaculatória, porque é grande a distância que o sêmen deve percorrer pela uretra.
O tempo entre as ereções geralmente aumenta à medida que os homens envelhecem. Durante a excitação, o cérebro envia sinais nervosos pela medula espinhal para o pênis. As artérias que fornecem sangue para os tecidos eréteis (corpo cavernoso e corpo esponjoso) Grupo de putaria respondem a isso ao se abrirem amplamente (relaxamento e dilatação). As artérias dilatadas aumentam drasticamente o fluxo sanguíneo para essas áreas, que ficam cheias de sangue e se expandem.
Trauma e disfunção sexual
Este problema ocorre em alguns homens que têm esclerose múltipla ou diabetes, ou após alguns tipos de cirurgia da próstata. Nesse momento ocorre a sensação de um profundo aquecimento ou pressão (algumas vezes acompanhado de latejamento). Para homens que tenham dificuldade em controlar a ejaculação, essa fase pode ser rápida. Excitação – É o resultado do estímulo sexual, que pode ser físico, psicológico ou uma combinação de ambos, assim como nas mulheres.
Como aumentar a libido nas mulhe…
O retorno ao estado de ausência de estimulação e o conseqüente desaparecimento da excitação sexual, podem também nos homens algumas vezes vir acompanhado de suor intenso. Há grande variação na duração do período refratário, que pode durar desde alguns minutos até várias horas. O orgasmo e a ejaculação não são um único e mesmo processo, embora na maioria dos homens e na maior parte das circunstâncias os dois ocorram simultaneamente. Os testículos incham (tornando-se de 50 a 100% maiores do que no estado de não estimulação), elevam-se mais ainda e giram de modo que a superfície fique em contato com o períneo (a região entre a bolsa escrotal e o ânus). A total elevação dos testículos ocorre no momento que antecede o orgasmo. Na mulher, a tumescência do clítoris, lábios vaginais e vagina começa a desaparecer logo após o orgasmo, mas demora algum tempo até ficar completa.
Já a testosterona parte dos testículos, e é a principal precursora do desejo sexual, “acionando gatilhos como fantasia e pensamentos eróticos”, diz. “Homens têm um vasto enredo na cabeça”, lembra a especialista – trata-se daquela imaginação fértil. De acordo com o urologista Rodrigo Andrade, “a exposição do homem aos estímulos visual, tátil e olfato incita uma área do cérebro mais primitiva, relacionada ao prazer e emoção, chamada sistema límbico”. Nele, são liberados hormônios como a dopamina e a serotonina, que promovem a ereção e o orgasmo. Kerryane Lima, psicóloga apaixonada por entender e transformar vidas, tem se destacado por seu trabalho focado em ansiedade e depressão.
Neste momento, os toques lentos e carícias delicadas —beijos de língua, no pescoço, na barriga e coxas- aumentam a excitação, que é a próxima fase. Desde 1967 a promover a saúde, escolhas e direitos pela igualdade de oportunidades. Ao nível fisiológico, o impulso sexual é experimentado como uma tensão psicossomática que necessita de ser descarregada, enquanto ao nível psicológico essa tensão pode ou não ser experimentada como sexual.
O clímax é apenas uma parte do orgasmo que, por sua vez, é caraterizado por diversas outras reações fisiológicas e psicológicas de prazer. Os estímulos visuais são um dos principais gatilhos da excitação sexual no homem. A visão de um corpo atraente ou de uma situação sexualmente sugestiva pode provocar uma resposta imediata. Essa resposta é mediada por áreas específicas do cérebro, que processam essas informações e desencadeiam reações fisiológicas, como a ereção. A cultura e a exposição a diferentes padrões de beleza também moldam o que é considerado excitante, variando de pessoa para pessoa.
É importante respeitar essas diferenças e buscar formas de promover a igualdade e o prazer mútuo na relação sexual. Existem diferentes tipos de excitação sexual, que podem variar de pessoa para pessoa. Alguns indivíduos podem se excitar apenas com estímulos visuais, como imagens ou vídeos eróticos, enquanto outros podem precisar de estímulos táteis ou emocionais para se sentirem excitados. Além disso, a excitação sexual pode ser desencadeada por diferentes situações, como fantasias sexuais, jogos de sedução ou simplesmente pelo contato físico com outra pessoa.
Os corpos cavernosos são “avisados” para relaxarem sua musculatura lisa, deixando livre a entrada de sangue no pênis. Imaginem dificultar a saída de sangue do pênis, enquanto se aumenta o seu fluxo de entrada. Os corpos cilíndricos vão se enchendo de sangue, tornando o pênis túrgido, duro, ereto. Além dos sinais físicos, a excitação masculina também é acompanhada por reações emocionais. Os homens podem sentir um aumento na libido, ansiedade ou até mesmo euforia.
Essa expansão exerce uma pressão que comprime as veias que normalmente drenam o sangue do pênis, diminuindo o fluxo de sangue e, assim, elevando a pressão sanguínea dentro do pênis. Condições como depressão e ansiedade podem reduzir a libido e dificultar a excitação. O tratamento adequado dessas condições, seja por meio de terapia, medicação ou mudanças no estilo de vida, pode resultar em melhorias significativas na vida sexual. Além disso, a autoconfiança e a autoestima são essenciais para uma vida sexual satisfatória, influenciando diretamente a capacidade de se excitar. A psicologia também é um componente fundamental na excitação sexual masculina.