O objetivo dos hidratantes é restaurar essa camada, conservando-a sempre funcional, já que ela sofre agressões constantes. Sem esse cuidado, as unhas se tornam ressecadas, envelhecidas e vulneráveis. Mas é necessário ter alguns produtos e ferramentas para auxiliar nesses cuidados. Para encontrar produtos de forma prática e com preços acessíveis experimente usar a ferramenta comparativa de preços da cliquefarma.
As nossas cutículas são verdadeiras guardiãs, protegendo as unhas contra invasores indesejados. Hidratar as cutículas diariamente é mais do que um gesto de beleza, é um ato de saúde para as suas unhas. Para te ajudar nesse processo, neste guia, não economizamos em dicas práticas e valiosas.
Todas as vitaminas do complexo B são importantes para o bom funcionamento do corpo e consequentemente para o crescimento saudável de estruturas de queratina como as unhas. O ferro ajuda a formar a hemoglobina, a hemoglobina por sua vez ajuda a transportar oxigênio para as unhas. Depois de uma semana estressante em casa ou no trabalho, reservar um momento de autocuidado com a manicure e pedicure faz toda a diferença na hora de melhorar o estresse.
Os problemas mais comuns são causados por alterações renais, dermatológicas, hepáticas, endócrinas, nutricionais e por condições autoimunes. Em vez disso, use uma lixa suave e lixe na mesma direção, evitando movimentos bruscos de vai e vem. Isso ajudará a manter a integridade das suas unhas enquanto você as molda da maneira desejada. Se você realmente não consegue evitar a remoção, faça isso com muita cautela, retirando apenas o excesso e nunca indo fundo demais. Dessa forma você protege a integridade das suas unhas e evita problemas futuros.
Depois de um tempo mantendo essa rotina, você vai ver como a sua mão vai ficar mais macia e com um aspecto saudável. Não adianta ter unhas bonitas se as suas mãos não estiverem bem cuidadas. É necessário cuidar das mãos e das unhas em conjunto para que você consiga o aspecto desejado. O foco principal na sua rotina de cuidados deve ser o fortalecimento das unhas e não receitas malucas para fazerem as unhas crescerem de forma milagrosa. As unhas e os cabelos podem ficar danificados e desidratados por causa de produtos que você usa ou de ferramentas que são usadas para mudar a aparência de ambos.
Assim como deixar o cabelo molhado pode enfraquecer os fios, deixar as unhas molhadas por muito tempo pode enfraquecer a estrutura das unhas. A nossa saliva contém enzimas digestivas que corroem a estrutura das unhas, deixando-as vulneráveis a bactérias, fungos e outros microrganismos que podem ser prejudiciais. Se alguns cuidados não forem tomados e algumas coisas não forem evitadas, as suas unhas podem ficar fracas e quebradiças. Uma unha bem cuidada pode até mesmo fazer você se sair melhor naquela entrevista de emprego. Além disso, você também pode experimentar a aplicação e manutenção de unhas em fibra de vidro ou em gel.
Isso pode parecer óbvio e até já falamos por aqui que você não deve roer as unhas, mas é importante reforçar isso sempre. Roer as unhas não só causa danos à sua própria unha, mas também pode prejudicar o seu corpo todo. Para que você possa manter as suas mãos sempre bem hidratadas, mantenha com você um hidratante para passar nas mãos ao longo do dia.
Baixo consumo de ferro
Se as suas unhas possuem o formato parecido com a de uma colher atrofiada, isso pode ser um sinal de falta de ferro ou até mesmo anemia. Embora isso seja algo que ocorre na parte externa do seu corpo, roer as unhas pode prejudicar bastante a estrutura das unhas. Além de provocar manicure profissional dor, essa lesão sangra facilmente, deixando o organismo ainda mais exposto a micro-organismos. Então, se perceber que as unhas encravaram, procure tratamento adequado com um dermatologista. Isso acontece porque a maioria das pessoas levam as mãos à boca várias vezes ao dia.
Entre uma esmaltação e outra, deixe as suas unhas livres de esmalte por alguns dias. Descubra como cuidar das suas unhas de maneira eficaz, garantindo não apenas beleza, mas também saúde no seu cotidiano. Você já parou para pensar que as unhas não são apenas um detalhe na nossa aparência e representam muito mais do que isso? Já que, elas são também indicadores poderosos da nossa saúde mental e física. Dizem que, nos nossos antepassados, a função das unhas também era para ser usada como garra de animais, ajudando na autodefesa.
Exagerar no desinfetante para as mãos
Faça da hidratação das suas unhas uma prioridade, assim como cuida da hidratação do restante do seu corpo. Existem excelentes opções de cremes específicos para unhas e cutículas, os óleos de amêndoas e de uva são ótimas sugestões. Recomendamos uma frequência mínima de aplicação de duas vezes por dia. O tamanho das unhas deve levar em conta sua profissão, seus hábitos e hobbies. Isso quer dizer que algumas pessoas poderão deixar a unha um pouco mais compridas, enquanto outras precisarão mantê-las bem mais curtinhas.
Lembre-se de usar estes ativos diariamente, sempre depois de limpar bem as mãos, antes de dormir. Uma boa pedida é já incluir esse passo – que é rápido – junto da sua rotina de skincare noturna. Se você deseja aprofundar seus conhecimentos na área da saúde, a Sagifit oferece uma variedade de cursos online para profissionais da área. Acesse nosso site em sagifit.com.br/cursos e conheça nossos cursos disponíveis. “O diabetes mais avançado deixa a circulação deficitária. A unha fica feia, grossa e com manchas. Pode até ter pontos pretos que são conhecidos como hemorragia de estilhaço”, conclui Piquet.
Mantenha suas unhas cortadas e lixadas
Existem muitas coisas que podem ser usadas para abrir uma lata de refrigerante e sua unha não deve ser a sua principal escolha. Fazer isso pode prejudicar a estrutura das unhas e do leito ungueal, deixando você vulnerável a infecções por essas vias. A exposição excessiva à água pode exercer pressão sobre as células delicadas das unhas, deixando-as frágeis, quebradiças e vulneráveis. Por incrível que pareça, digitar ou teclar com as unhas pode também ser a causa de unhas fracas. O contato direto e constante com a tela do celular ou o teclado nas unhas podem fazer as unhas racharem ou desfiar nas bordas. Mas é importante lembrar que os resultados não são imediatos, podem ser necessários vários meses para que você comece a perceber o crescimento saudável das suas unhas ao tomar um suplemento.
Sendo assim, as suas unhas continuam ressecando enquanto o esmalte estiver nela. Se as suas unhas estiverem descascando nas pontas ou apresentando outros sinais de quebra, você pode estar precisando de mais biotina. Um suplemento desta vitamina pode ser muito útil para o fortalecimento das unhas. Imagine também como seria difícil pegar uma agulha ou coçar determinado lugar sem a ajuda das unhas.
Ao reservar esse tempo só para você, com massagem e cuidado da sua aparência, promovem sensação de bem-estar e alivia seu dia. Dessa forma, o cuidado com as unhas vai além da aparência e higiene, influenciando também sua saúde mental e nosso último ponto, que vem a seguir. A poluição, clima, atrito e muitos outros fatores externos afetam todas as partes do corpo e as unhas não ficam de fora. Elas geram novas células da pele e coletam sujeira facilmente durante o dia. Já os pés são geralmente expostos de acordo com o tipo de calçado que você usa, mas caminhar sobre eles o dia todo também cria calos e outras condições de pele.